Cara Mengatasi Kesulitan Tidur

Tips Kesehatan, Jakarta - Buat temen-temen yang sering mengalami kesulita tidur/ insomnia dan Bagaimana cara mengatasi susah tidur tanpa harus mengkonsumsi obat kimia?Jenis-Jenis Insomnia :1. Jenis transient (artinya cepat berlalu), oleh karena itu insomnia jenis ini hanya terjadi beberapa malam saja.2. Jenis Jangka pendek. Jenis dapat belangsung sampai beberapa minggu dan biasanya akan kembali

Posted in: Kesehatan, Masalah Jiwa, Masalah Tubuh, Tips Kesehatan