Rabu, 20 Maret 2013

Cara Mengatasi Anak Bayi Menagis Dengan Mudah

Tips mudah mengatasi anak bayi menangis - Penting bagi bunda untuk memahami Arti - Penyebab tangisan pada bayi, Coba perhatikan, tangisan laparnya berbeda dengan tangisan karena popoknya basah. bila ibu sudah menguasi bahasa tangisannya, ibu akan memberikan respon yang tepat dan menenangkannya, sehingga sikecil merasa aman dan nyaman.

Penyebab bayi menangis

Mengapa Bayi Menangis?

Berikut 7 penyebab bayi/sikecil menangis :

Lapar 

Si kecil menjadi rewel dan jika ibu menggendongnya maka si kecil akan mencari-cari puting ibu.

Popok Basah

Tidak semua bayi akan menangis kalau popoknya basah. ada juga bayi menikmati popoknya yang basah dan tidak menangis ataupun rewel karenanya.

Kedinginan atau Kepanasan

Bayi baru lahir senang dibungkus dan mendapat kehangatan. Maka tak heran jika si kecil akan menangis ketika bunda terlalu lama membiarkannya dalam keadaan telanjang, Namun sebaiknya hindari membungkus si kecil dengan berlapi-lapis pakaian, karena kalu kepanasan bayi ibu juga akan rewel :)

Ingin Digendong

Bayi akan mersa senang dan aman ketika dipeluk, digendong, melihat wajah ibu/ayah, mendengar suara, dan mendengan suara detak jantung ayah dan bundanya, Setelah disusui, disendawakan atau diganti popoknya dan tidak ada salahnya jika ibu menggendongnya sebentar saja.

Merasa Bosan

Memang si kecil pencari perhatian yang ulung, tetapi ketika bunda memberikan perhatian yang terlalu berlebihan maka se kecilpun akan menangis.

Tidak Enak Badan

Sudah kenyang disusui, Popoknya juga baru diganti, tapi kenapa masih menangis?? Coba bunda periksa suhu tubuhnya, mungkin demam? Tangisan sakit berbeda sekali dengan tangisan karena lapar atau bosan, dan jika ibu sudah mengenali tangisan sakitnya segera bawa ke dokter.

Kolik

Terkadang Bayi anda rewel dan susah sekali ditenangkan, mungkin disebabkan kolik, dikatakan kolik jika si kecil teru-terusan menangis selama minimal 3 jam/hari dan kejadian ini berualang minimal 3kali/minggu. Pola tangisan ini tidak jelas penyebabnya, dan dijumpai pada bayi usia dibawah 3 bulan yang sehat dan cukup mendapatkan ASI.

Demikianlah Tips mudah dalam mengatasi anak bayi menangis, kali ini, dan semoga ini bisa bermanfaat bagi anda semua.

Lihat yg lebih 'menarik' di sini !

Sabtu, 16 Maret 2013

Cara2 Menenangkan Bayi yang Menangis

[imagetag]

Bayi baru lahir hanya memiliki tangisan sebagai bahasa sehari-hari. Kendati demikian, banyak orangtua tak tega melihat sang buah hati menangis. Berikut beberapa kiat menenangkan bayi yang menangis seperti yang dipublikasikan oleh Tabloid Nova.

1. Gendongan Kain

Dalam banyak kebudayaan, bayi menghabiskan banyak waktu terayun dalam gendongan kain di punggung atau dada ibu mereka. Jika meletakkan bayi kolik dalam gendongan kain atau carrier , bayi bisa meringkuk dan terbuai tidur oleh gerakan Anda. Gendongan kain juga dapat mengistirahatkan lengan Anda.

2. Beri Empeng

Bayi memiliki insting mengisap yang kuat, sehingga empeng juga dapat menenangkan bayi yang kolik. Bonus: penelitian telah menemukan, empeng juga dapat membantu mencegah sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).

3. Shhhh!

Membisikkan "sshhh.." langsung di telinga bayi kolik dapat menenangkannya. Kendati Anda perlu memulai dengan lembut dan tenang. Para ahli mengatakan jangan takut-takut melakukannya. Jika bayi menangis keras, lakukan "sshhh.." lebih keras sehingga bayi dapat mendengar Anda.

4. Posisi Berbeda

Jika menggendong bayi kolik dengan posisi wajah ke atas, ini tidak membantu penderitaannya. Cobalah posisi lain. Gendong bayi menghadap ke bawah dengan tangan di bawah perut dan kepala di lengan. Ini mungkin menenangkannya. Tekanan pada perutnya dapat membantu mengurangi gas dan rasa tidak nyaman.

5. Jalan-jalan

Bayi dalam rahim terbiasa dibawa bergerak. Meniru hal ini, bisa dengan membawa bayi bergerak untuk membuatnya tertidur. Taruh bayi di ayunan, kursi goyang, beri kursi mobil bergetar, namun jangan pernah meninggalkan bayi sendiri, karena selalu ada bahaya terjatuh. Bawa bayi kolik berjalan-jalan dengan mobil, juga dapat dilakukan.

6. Pijat Bayi

Ingat kekuatan dari sentuhan pada bayi kolik. Banyak bayi sentuhan skin to skin . Penelitian telah menemukan, bayi yang dipijat berkurang menangis dan tidur lebih baik. Coba tanggalkan pakaian bayi dan pijat lembut, pijat lembut bagian kaki, lengan, punggung, dada, dan wajah. Ini juga dapat menenangkan Anda.

7. Istirahat Sebentar

Menghibur bayi setelah menangis keras di malam sebelumnya karena kolik, merupakan hal penting. Anda mungkin merasa kewalahan, frustrasi, dan kurang efektif dalam bekerja. Jika tidak ada dampak yang terlihat, istirahatlah. Serahkan bayi pada pasangan Anda atau anggota keluarga lain. Ketika itu bukan pilihan, ingatlah jika sah-sah saja membiarkan bayi menangis dalam keranjang tidurnya sebentar sementara Anda mengumpulkan energi.

8. Upayakan Sendawa

Ketika bayi menangis, Ia bisa menelan banyak udara. Itu dapat membuatnya kembung dan tidak nyaman, lalu membuatnya menangis lebih keras. Cobalah gendong dengan posisi vertikal dan urut lembut punggungnya. Posisi klasik (kepala bayi di atas bahu Anda) kerap efektif walaupun dapat membuat bayi gumoh di punggung. Metode lain: baringkan bayi dengan kepala di bagian lutut, atau tarik bayi menyerupai gerakan sit-ups dengan salah satu lengan mendukung dada dan leher nya.

9. Lampin

Bagi orang dewasa, dibungkus selimut mungkin terasa seperti dikekang. Tetapi bagi bayi yang menangis dan rewel, lampin terasa seperti rahim sempit, akrab, dan menghibur. Namun seberapa ketat lampin dapat dililitkan, lilit dengan kekuatan cukup saja sehingga lampin bayi tidak lolos, maupun lengan dan kakinya bebas dan memukul dirinya sendiri.

10. Konsultasi dengan Dokter

Jika Anda khawatir akan tangisan bayi yang menderita, bawalah ke dokter. Dokter anak dapat memberikan petunjuk dan menyimpulkan penyebab medis. Kendati beberapa bayi tidak beralasan khusus menangis atau bayi hanya lebih mudah menangis keimbang bayi lain. Jadi pada saat bayi Anda menangis, ingat-ingat dua hal: Ini bukan kesalahan dan hal ini tidak akan berlangsung selamanya.


Minggu, 10 Maret 2013

Mengenai Infeksi Vagina (Vulvovaginitis)



Beberapa waktu ini banyak pertanyaan dalam rubrik konsultasi kesehatan bayi dan anak mengenai infeksi vagina (vulvovaginitis) pada anak.

Artikel tanya-jawab ini dapat memberikan gambaran yang lebih menyeluruh tentang infeksi vagina pada anak sehingga selanjutnya banyak pertanyaan dari pembaca yang dapat terjawab dengan membaca artikel ini.
Apakah vulvovaginitis?

Jika putri Anda mengeluh sakit atau menggaruk kemaluannya, dia mungkin menderita vulvovaginitis, yaitu peradangan pada daerah vulva dan vagina. Hal ini merupakan masalah ginekologi yang paling umum pada wanita.

Meskipun infeksi vagina sering dikaitkan dengan aktivitas seksual, anak perempuan yang belum mencapai pubertas sangat rentan terhadap vulvovaginitis untuk alasan yang tidak berhubungan sama sekali dengan masalah seks.

Karena putri Anda belum memiliki rambut kemaluan atau lemak di daerah kemaluan sebagai perlindungan terhadap infeksi – pakaian, bahan kimia, sabun, dan obat-obatan dengan mudah dapat mengiritasi kulit daerah kemaluan. Bahkan benda asing yang tertinggal di situ – seperti sisa kertas toilet – dapat menyebabkan peradangan.

Tidak seperti wanita dewasa, putri Anda belum memiliki cukup hormon estrogen untuk melindungi saluran vagina, dan pH vaginanya tinggi, menciptakan lingkungan yang subur bagi bakteri untuk tumbuh. Putri Anda juga mungkin belum dapat mencuci/ membersihkan daerah kemaluannya dari depan ke belakang. (lihat arah panah pada gambar).

Apa gejala dari vulvovaginitis?

Pada mulanya Anda mungkin melihat putri Anda menggaruk atau menggosok daerah selangkangannya, duduk atau berjalan dengan cara yang tidak nyaman. Selanjutnya putri Anda akan mengeluhkan nyeri di daerah kemaluan. Ketika Anda memeriksanya, daerah kemaluan akan tampak merah dan mungkin bengkak.

Seringkali, meskipun tidak selalu, Anda akan melihat keluarnya cairan berwarna kuning, hijau atau kecoklatan dari daerah vagina. Cairan tersebut biasanya memiliki bau yang tidak enak. Putri Anda mungkin mengeluh nyeri waktu buang air kecil. Hal ini disebabkan oleh air seni yang menyentuh daerah yang teriritasi/terinfeksi - meskipun hal ini sering disalahartikan sebagai tanda infeksi saluran kemih. Jika anak Anda memiliki gejala-gejala tersebut, periksakan segera ke dokter anak.

Apa yang menyebabkan vulvovaginitis?

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan vulvovaginitis, berikut ini adalah beberapa penyebab utamanya :
  • Ketidakseimbangan bakteri. Dalam keadaan normal, di daerah vagina hidup banyak bakteri yang tidak membahayakan tubuh. Vulvovaginitis terjadi ketika terdapat ketidakseimbangan bakteri tersebut. Alasan pasti dari pertumbuhan bakteri yang berlebih ini tidak selalu diketahui, meskipun kadang-kadang keseimbangan tersebut terganggu akibat pemakaian antibiotik, atau dengan adanya bakteri baru – disebabkan karena menyentuh kemaluan dengan tangan yang kotor.
  • Hygiene/ Kebersihan. Secara anatomi, pada wanita jarak antara vagina dan anus sangatlah dekat , dan juga diperparah dengan cara membersihkan/mencuci daerah kemaluan yang salah. Hal ini menyebabkan kuman E. coli dan bakteri lain dari saluran pencernaan dapat dengan mudah masuk ke lubang kemaluan.
  • Posisi saat buang air kecil. Seperti pada kebanyakan anak, putri Anda mungkin buang air kecil dengan lutut yang rapat (tidak terbuka lebar). Hal ini meningkatkan kemungkinan air seni akan naik ke vaginanya dan menyebabkan infeksi.
  • Cacing kremi. Infeksi parasit ini sering terjadi pada anak. Cacing kremi biasanya bertelur di sekitar anus, jika putri Anda memiliki cacing kremi, maka cacing tersebut akan menyebabkan rasa gatal dan iritasi dan akan menyebar ke daerah kemaluan.
  • Benda asing. Sisa kertas toilet atau benda lainnya dapat ditemukan dalam kemaluan putri Anda, menyebabkan bau dan keluarnya cairan, bahkan dapat berdarah.
  • Iritasi eksternal. Kadang-kadang pada cuaca yang panas dan penggunaan pakaian/celana yang ketat dapat menyebabkan peradangan pada kulit kemaluan. Gelembung mandi dan sabun yang keras juga dapat menyebabkan kemerahan dan rasa gatal.
  • Jamur Candida. Walaupun infeksi jamur adalah gangguan umum untuk wanita dewasa, infeksi ini biasanya tidak menggangu gadis yang belum masuk masa pubertas. Jamur ini menyebabkan cairan dari kemaluan berwarna kuning keputihan seperti keju.
  • Pelecehan seksual. Jika hasil pemeriksaan laboratorium putri Anda positif untuk penyakit menular seksual: trichomoniasis, chlamydia, dan gonorrhea – maka ia perlu dievaluasi untuk kasus pelecehan seksual.

Bagaimana vulvovaginitis didiagnosis dan diobati?

Pertama, dokter akan berbicara dengan Anda dan putri Anda tentang gejala dansetiap penyakit baru atau obat yang telah digunakan, tentang bagaimana putri Anda mandi dan jenis pakaian apa yang dia suka pakai, dan tentang bagaimana dia mencuci/ membersihkan daerah kemaluan.

Selanjutnya dokter akan memeriksa daerah sebelah luar kemaluan putri Anda. Pemeriksaan ini tidak akan menyakiti atau mengganggu secara fisik. Jika ada cairan yang keluar, dokter akan mengambil sampel usapan pada vagina untuk selanjutnya diperiksakan ke laboratorium. Selanjutnya dokter Anda akan mengobati infeksi vulvovaginitis ini sesuai dengan penyebabnya.

Cara untuk meringankan rasa sakitnya, dengan mandi air hangat sering (tanpa menggunakan sabun pada daerah kemaluan). Perlu juga dibiasakan cara mencuci/membersihkan daerah kemaluan dari depan ke belakang ; mengenakan pakaian katun longgar untuk memungkinkan udara masuk dan menjaga kemaluan tidak lembab/basah .

Bagaimana cara pencegahan vulvovaginitis ?
  • Jaga daerah kemaluan sebersih mungkin dengan memastikan ia mencuci/ membersihkan kemaluan dari depan ke belakang setelah menggunakan toilet. Ajari putri Anda untuk kencing dengan kedua lutut terbuka (tidak merapat), yang akan mencegah air seni naik ke daerah vaginanya.
  • Kurangi aktivitas yang terlalu banyak memberikan tekanan langsung pada daerah kemaluan, misalnya: bersepeda, menunggang kuda, dsb.
  • Hindari berendam di air panas. Jangan berenang di kolam dengan chlorin yang terlalu tinggi. Setelah berenang atau saat pakaian/celana basah – segera ganti dengan yang kering.
  • Bila putri Anda terlalu gemuk (obesitas), maka perlu untuk menurunkan berat badannya sampai mencapai berat badan ideal. Kegemukan membuat daerah kemaluan tertutup dan menjadi lebih basah/lembab – yang meningkatkan kemungkinan terjadinya iritasi/infeksi.
  • Hindari mandi gelembung dan sabun yang keras, juga hindari antiseptik dan sampo pada daerah kemaluan putri Anda. Bilas dengan baik setelah mandi. Jika putri Anda sering mendapatkanvulvovaginitis, coba beralihlah menggunakan shower.
  • Lihat bahwa putri Anda benar-benar kering (termasuk daerah kemaluan) setelah mandi, sebelum dia berpakaian.
  • Aturan berpakaian yang baik : Jangan gunakan jeans ketat, celana nilon, piyama dengan kaki dijahit, atau pakaian lain yang mengganggu sirkulasi udara. Lebih banyak gunakan katun yang longgar. Batasi waktu penggunaan baju ketat, celana ketat, dan pakaian mandi/berenang dari nilon. Cuci pakaian dalamnya dengan deterjen ringan dan tidak menggunakan aditif pengering seperti pelembut kain.

dr Sony Prabowo, Sp.A

Lihat yg lebih 'menarik' di sini !

Sabtu, 09 Maret 2013

Anda Suka Ngemil? Buah Jawabannya…


Ngemil merupakan kebiasaan manusia yang kadang susah untuk dihilangkan. Mulai dari menyantap gorengan, kerupuk, roti kering, keripik, emping, dan lain sebagainya. Apalagi buat Anda yang memiliki berat badan super sekali tentu sangat sulit menghindari kebiasaan ngemil.

Jika Anda memiliki jadwal kegiatan olah raga yang teratur kebiasaan ngemil tidak akan membahayakan tubuh Anda, karena lemak yang masuk ke dalam tubuh dapat langsung terbakar dengan olah raga yang teratur. Namun, bagaimana dengan Anda yang jarang bahkan tidak pernah melakukan olah raga rutin?

Tips sederhana yang dapat kita lakukan adalah dengan mengubah makanan apa yang kita jadikan camilan atau makanan yang biasa kita santap untuk memuaskan hasrat ngemil kita. Buah bisa dijadikan solusi jitu untuk Anda yang doyan ngemil. Daripada Anda habiskan satu kaleng keripik atau satu kaleng roti kering bukankah lebih baik Anda alihkan semua jenis makanan berminyak dan berlemak tadi dengan buah-buahan yang manfaatnya jelas lebih baik bagi tubuh.

Walaupun awalnya mungkin berat, tetapi keputusan Anda untuk mengubah camilan yang kurang sehat dengan camilan yang menyehatkanakan merubah secara drastis kebugaran tubuh Anda. Jadi kalo mau ngemil, ya mendingan ngemil buah-buahan aja…….

Jumat, 22 Februari 2013

Waspadai Kondisi Cuaca Yang Tidak Menentu

Setelah direndam banjir beberapa minggu yang lalu kota Jakarta untuk sejenak terbebas dari serangan nyamuk yang pasca banjir ini terlihat berkurang drastis. Namun demikian Jakarta masih berpotensi untuk hujan dari tingkat yang sedang sampai hujan lebat.

Kondisi cuaca juga tidak menentu. Kadang-kadang hujan dan kadang-kadang terang. Sebentar lagi kita akan memasuki masa peralihan dari musim hujan ke musim kemarau. Hal ini berpengaruh langsung terhadap kesehatan manusia.

Menjaga tubuh agar tetap fit dan bugar adalah langkah yang dapat kita lakukan untuk mencegah berbagai penyakit yang mudah menyerang ketahanan tubuh kita. Flu adalah salah satu penyakit yang dialami pada musim cuaca seperti sekarang ini. Daya tahan tubuh yang lemah menyebabkan kita gampang drop. Atmosfer bumi yang tertutup awan mengurangi kapasitas oksigen yang dibutuhkan manusia agar tetap sehat.

Buat ibu-ibu yang mempunyai anak kecil tolong diperhatikan untuk memantau kondisi anak pada musim peralihan ini. Jika tidak sangat terpaksa hindari untuk terlalu banyak mengajak anak-anak bepergian apalagi jika itu adalah perjalanan ke luar kota yang cukup jauh. Kondisi tubuh anak yang lelah akan menimbulkan dampak tidak baik bagi kesehatan mereka. Jaga suhu tubuh anak agar suhu badannya tidak meningkat atau menurun drastis. Tanggung jawab kita semua adalah untuk tetap menjaga kesehatan agar aktivitas tetap lancar.

Minggu, 10 Februari 2013

Kasus Narkoba Raffi Ahmad Jadikan Refleksi

Baru-baru ini kita dikejutkan oleh berita digerebeknya Raffi Ahmad dan kawan-kawan terkait kasus narkoba. Hasil pemeriksaan laboratorium menunjukkan bahwa Raffi positif mengkonsumsi salah satu narkoba golongan satu yang bernama Cathinone.

Dalam dunia kesehatan penggunaan cathinone yang berlebihan dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan, gelisah, lekas marah, insomnia, halusinasi dan cepat panik. Pemakaian yang berlebihan dalam jangka waktu yang lama beresiko terkena gangguan kepribadian atau kematian dan obat ini merupakan mephedrone, turunan cathinone yang tidak terjadi di alam atau istilah lain telah disintesis.

Kejadian tersebut tentu menjadi bahan renungan buat kita dan kita harus meyadari bahwa bahaya narkoba di Indonesia sudah semakin meningkat. Sekarang orang sudah dapat dengan mudah mendapatkan pil-pil narkoba yang sangat berbahaya bagi perkembangan generasi muda.

Anak muda harus diberi ruang aktivitas dan ekspresi yang cukup agar perhatian dan minat mereka tersalurkan dengan baik sehingga mereka tidak akan berpaling ke lingkaran narkoba yang merugikan kita semua. Mari kita dukung gerakan "Indonesia Bebas Narkoba !!!" 

Jangan Anggap Enteng Masuk Angin

Anda pernah mengalami masuk angin???
Mungkin ini pertanyaan yang sudah pasti jawabannya adalah ya. Masuk angin merupakan istilah medisnya orang Indonesia yang menamakan penyakit yang gejala-gejalanya adalah perut kembung, mual, badan meriang, kepala pening, dan keluar keringat dingin.

Dalam dunia kedokteran tidak ada istilah masuk angin. Namun demikian, masuk angin bisa disebabkan oleh telat makan yang akhirnya kadar gula darah dalam tubuh menurun. Ini yang menyebabkan tubuh menjadi kurang konsentrasi, keluar keringat dingin, sakit kepala, dan lain-lain. Dan untuk mengatasi hal itu kita bisa mengkonsumsi teh manis hangat sebagai pertolongan pertama.

Berbagai produk penyembuh masuk angin sudah beredar dan sebagian besar termasuk kategori jamu, yakni minuman herbal yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Namun, ada hal-hal yang harus diperhatikan agar penyakit ini bisa kita atasi agar tidak semakin memburuk bahkan bisa menyebabkan kematian karena gejalanya hampir sama dengan serangan pada jantung. Anda dapat melakukan kebiasaan baik berikut ini:
  1. Makan teratur dan bergizi.
  2. Selalu sediakan minyak oles seperti minyak kayu putih untuk menghangatkan badan.
  3. Ketka masuk angin hindarkan metode kerok karena akan memperlebar pori-pori tubuh dan cepat mengeluarkan panas dan Anda lebih mudah kedinginan.
  4. Makanlah buah apel untuk menyerap gas dan zat berbahaya lainnya dari perut Anda.
  5. Lakukan gerakan-gerakan kecil seperti pemanasan untuk menghindari angin yang menumpuk pada organ tertentu.

Mudah-mudahan resep singkat diatas bisa membantu kita untuk menghindari atau mengatasi masuk angin. Masuk angin ya tanya aja obatnya sama si bejo???Bablas angine.........

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Bluehost