Cara Mengecilkan Betis

Memiliki kaki yang jenjang, dengan betis dan paha yang ramping selalu menjadi idaman para wanita. Apalagi dengan semakin populernya rok dan celana pendek yang otomatis mempertontonkan paha dan betis yang kecil. Ukuran betis yang tidak ideal bisa dikarenakan timbunan lemak pada bagian tersebut atau karena memang otot betis yang sudah mulai mengendur. Selain itu juga disebabkan faktor keturunan

Read more »

Obat Herbal Alami Asam Urat

Sebelum membahas mengenai obat asam urat, terlebih dahulu kita berkenalan dengan penyakit ini. Apa itu penyakit asam urat? Penyebab asam urat? Gejala asam urat? Pantangan asam urat? Dan apa perbedaan asam urat dengan rematik? Simak artikel berikut.

Penyakit Asam Urat

Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri

Read more »

Tips Membentuk Badan SixPack, Tanpa Harus ke GYM

Tips Kesehatan, Jakarta - Biasanya ada dua macam keinginan orang tentang mengencangkan otot perut, satu ingin membentuk perutnya saja sehingga terlihat sixpack yang kedua ingin perut datar saja tapi memiliki otot perut yang sangat kuat. orang yg memiliki bentuk sixpack belum tentu memiliki otot perut yang kuat,mungkin keras iya tapi tidak untuk dikatakan kuat.Untuk mendapatkan badan Six Pack, hal

Read more »

Tips Mengatasi Kram

Tips Kesehatan, Jakarta - Kram adalah kejang otot mendadak yang menimbulkan rasa nyeri. Kejang otot sering terjadi ketika kita sedang tidur, tetapi juga bisa karena kerja fisik yang berat, misalnya lari.Kejang otot juga terjadi akibat tubuh kehilangan garam dan cairan karena banyaknya keringat yang keluar. Kram biasanya dapat disembuhkan dengan meregangkan dan memijat otot yang terserang.Kram

Read more »