Cara Mengecilkan Betis

Memiliki kaki yang jenjang, dengan betis dan paha yang ramping selalu menjadi idaman para wanita. Apalagi dengan semakin populernya rok dan celana pendek yang otomatis mempertontonkan paha dan betis yang kecil. Ukuran betis yang tidak ideal bisa dikarenakan timbunan lemak pada bagian tersebut atau karena memang otot betis yang sudah mulai mengendur. Selain itu juga disebabkan faktor keturunan...

Read more »

5 Jenis Makanan Diet

5 Jenis Makanan  Diet dan Menurunkan Berat Badan 0 comments Rasa lapar yang kita rasakan cenderung untuk membuat kita makan lebih banyak dan pada akhirnya membuat seseorang gagal mengontrol pola makan. Hal ini pula yang sering membuat sesorang gagal dalam menurunkan berat badannya. Dengan memakan makanan yang membuat Anda cepat kenyang, maka pasti dapat membantu Anda mengontrol jumlah makanan yang dikonsumsi. Selain itu, dengan makanan jenis ini  juga akan membantu Anda untuk mendapatkan diet sehat alami yang cepat dan paling seimbang karena inilah cara diet alami yang aman. Jadi, apakah makanan yang membuat lebih cepat kenyang? Nah jika sebelumnyaKiat Kata menulis artikel 5 Jenis Minuman untuk...

Read more »

10 Jenis Makanan SEHAT Anti Kolesterol

10 Jenis Makanan SEHAT  Anti Kolesterol  0 comments Untuk mencapai gaya hidup yang sehat, kita harus tahu bagaimana cara untuk memastikan tubuh kita sehat dan bebas dari penyakit. Di antara hal yang paling penting adalah soal menjaga makanan. Namun demikian, makanan yang berkolestrol tinggi sering menjadi pilihan kita. Ini tidak mencerminkan gaya hidup sehat. Berikut ini daftar 10 jenis makanan yang bisamengurangi/menurunkan kolesterol. Bagi anda yang sedang menjalani proses menurunkan berat badan, ada baiknya anda menyimak artikel ini. Makanan apa saja itu? Nah berikut beberapa makanan anti kolesterol tersebut :1. SOYA alias KedelaiKacang kedelai dalam hal ini tentu saja tempe,...

Read more »

makan TIDAK TERKENDALI

7 Penyebab Kenapa Anda makan TIDAK TERKENDALI 0 comments Apa yang menyebabkan anda makan terlalu banyak dan bahkan sering? Kenapa anda baru saja selesai makan tetapi tidak lama kemudian merasa terlalu cepat lapar kembali? Rasa lapar dan ingin makan tentu saja merupakan gejala yang alamiah yang dialami oleh setiap orang ketika tubuh sudah mulai kehabisan energi dan perlu energi baru untuk menjalankan tugas rutin menggerakkan metabolisme tubuh. Namun tentu saja kalau makan dalam jumlah atau porsi yang berlebihan dan juga terlalu sering bisa berakibat tidak baik untuk kesehatan dan juga bisa menyebabkan berat badan anda bertambah dan juga kegemukan. Di artikel sebelumnya yaitu Cara meningkatkan metaolisme tubuh,...

Read more »

Menghilangkan Jerawat Secara Alami Khasiat Daun Mengkudu untuk Menghilangkan Jerawat Batu (Eliminate Acne Naturally Noni Leaf Benefits for Acne Eliminating Stone)

(Eliminate Acne Naturally Noni Leaf Benefits for Acne Eliminating Stone) Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami 0 comments Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami, mudah, cepat dan efektif.  Ilustrasi Pertanyaan itu sering dilontarkan oleh anda yang sedang mengalami gangguan karena masalah jerawat. Banyak sekali tips-tips dan saran-saran yang bisa kita temui tentang bagaimana cara yang mudah untuk menghilangkan jerawat, baik itu informasi online seperti blog maupun dari majalah-majalah kesehatan. Namun seringkali kita temui bahwa cara-cara itu hanya efektif bagi orang-orang tertentu saja dan tidak setiap orang yang mengikuti langkah-langkah tersebut akan berhasil dalam menerapkannya. Lalu cara atau...

Read more »